Психологам
Индивидуальные и групповые супервизии. Обучение психологов схема-терапии, психологии индивидуальности и отдельным методикам. Наставничество для молодых психологов.
Бизнесу
Тренинговые программы для топ-менеджмента и других бизнес-структур
Оставить заявку на супервизию, воркшоп или индивидуальную программу
Нажимая кнопку "Подать заявку!" вы подтверждаете, что ознакомились и согласны с положениями Политики конфиденциальности
Воркшопы, курсы и лекции
Воркшопы
Воркшоп «Как говорить «нет» и не чувствовать вину»
- Зачем вообще нужна вина
- Здоровые и нездоровые способы говорить «нет»
- Понимание своих границ: ценности, потребности, цели
- Тестирование реальности
Подать заявку!
Воркшоп «Как позаботиться о себе, когда вокруг п…ц»
- Пространство заботы внутри нас
- Когда п…ц - выживаем. А как же жить?
- Зачем нам пытаться влиять на то, на что влиять не можем?
- Переключаемся на себя и на настоящий момент
- Говорим «СТОП» пугающему и требовательному голосу внутри нас
- Что вообще значит заботиться о себе и как конкретно это сделать
Подать заявку!
Воркшоп «Внутренний Ребенок»
- Кто такой Внутренний Ребенок и откуда он берется
- Какие Дети живут внутри нас
- Зачем знать своего Внутреннего Ребенка и как вступить с ним в контакт
- Как взаимодействовать с Внутренним ребенком, чтобы улучшить свою жизнь: слышать его желания, без страха распуститься
Подать заявку!
Лекции
Лекция «Как различать психологические типы»
Знание психологических типов помогает понимать людей и лучше выстраивать коммуникацию. Например, можно рассадить родственников на празднике так, чтобы шумный экстраверт развлекал гостей. Или собрать команды для создания проектов, в которых участники дополняли бы друг друга и работали эффективнее. А еще это поможет разобраться в самом себе, чтобы осознанно относиться к своим поступкам и эмоциям. На лекции разберемся, как научиться понимать людей и использовать эти знания в жизни.
Подробнее
Лекция «Преграды на пути к себе»
Путь к любой цели: профессиональной или личной, — это всегда череда задач и препятствий. Почему же некоторые из них могут стать неподъемными или регулярными? Например, когда мы из раза в раз взваливаем на себя непосильно много задач, обещая себе, что в будущем дадим себе время на отдых. Причина в негативных «схемах», которые засели в нашей психике и заставляют думать, чувствовать и действовать по их правилам. На лекции научимся с ними бороться.
Подробнее
Лекция «Созависимые отношения»
Восполнение своих недостатков за счет другого, избыточный контроль, нарушение личных границ и ощущение беспомощности, когда партнера нет рядом — вот всего несколько проблем, которые вытекают из созависимых отношений. На лекции научимся распознавать созависимость в разных ситуациях, узнаем, когда созависимость неизбежна и нормальна, и как вывести отношения с партнером, семьей и коллегами на новый, здоровый уровень.
Подробнее
Курсы
