Дорогие друзья!

Кто-то еще не знает о том, что такое рескриптинг в воображении.

Это моя любимая техника в психотерапевтической работе.

С ее помощью мы можем многое. С ее помощью можно откопать и (чем черт не шутит) выкорчевать то, до чего добраться было сложно. С ее помощью можно почувствовать доверие, безопасность и свободу.

Это одна из центральных техник, которые используют схема-терапевты для работы с самыми разными нозологиями и проблемами.

И вот, намедни вышла статья мета-исследование о эффективности применения рекскриптинга при разных нозологиях.

Коротко - смотрели на птср, тревожность, депрессию, рпп и другие расстройства. Эффективность сопоставима с когнитивной реструкуризацией, ДПГДГ, пролонгированной экспозицией. Эффект от работы сохраняется надолго.

Это не первое мета-исследование, насколько я помню, но еще одно подтверждение эффективности рескриптинга в воображении в частности и схема-терапии в целом.

Хотите узнать о рескриптинге и схема-терапии больше, задать вопрос - подписывайтесь на телеграмм канал, по ссылке ниже.